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Le Massage prénatal
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 2ème trimestre, le massage prénatal offre un réel moment de détente et de réconfort.
Au-delà des nombreux bienfaits physiques, il vous permet également de vous reconnecter à votre corps, de diminuer le stress et de vivre un moment privilégié de connexion avec votre bébé.
Un moment hors du temps bercé par des frictions, de doux mouvements enveloppants qui permettent de prendre du temps pour vous et de retrouver l’harmonie et la détente.
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Durée : 75 minutes
Tarif : 80€
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Carte 3 séances: 225€
Carte 5 séances: 360€
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Les cartes peuvent être utilisées en prénatal et postnatal.
Les bienfaits du Massage prénatal
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Réduit les douleurs et inconforts: Pendant la grossesse, de nombreux changements s'invitent dans votre corps, des douleurs, gênes ou inconforts peuvent faire leur apparitions. Le massage prénatal aide à soulager les douleurs (sciatiques, articulaires, bassin, dos…) en relâchant les zones tendues.
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Réduit le stress et l'anxiété: La grossesse et une belle aventure, mais parfois le stress peut venir s'inviter, le massage induit une profonde relaxation et aide ainsi à réduire le niveau de stress et d'anxiété.
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Favorise le lien avec votre bébé: Le massage prénatal vous offre un moment de connexion et de calme, vous permettant de vous concentrer sur votre corps et votre bébé, renforçant ainsi le lien émotionnel.
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Améliore la qualité de sommeil: En favorisant la relaxation et en réduisant les inconforts physiques, le massage prénatal peut vous aider à mieux dormir et à avoir un sommeil plus réparateur.
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Favorise la circulation sanguine et le drainage: Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, aidant à réduire les sensations de lourdeur ainsi que les gonflements.
Déroulement d'une séance
Accueil
Soin
Echange
Lorsque je vous accueille au cabinet, nous prenons un moment (10 à 15 minutes) pour échanger en début de rendez-vous. Ce temps me permet d'apprendre à vous connaître et de comprendre vos besoins.
Le massage se fait en position latérale, puis sur le dos avec les jambes surélevées (la position est évidemment adaptée afin que ce soit le plus confortable possible pour vous). Je vous masse à l'huile de sésame, aucune huile essentielle n'est utilisée. Une parenthèse de 75 minutes vous permettant de retrouver détente et harmonie.
Après le massage, vous avez quelques instants pour revenir tranquillement à l'instant présent. Nous prenons ensuite à nouveau quelques minutes pour échanger sur vos ressentis.
Ce que vous en dites
Elodie. B
J'ai connu Coline par ses cours de yoga prénatal qui sont très bien et complets. Enceinte de 7 mois, j'ai passé récemment un agréable moment entre les douces mains de Coline à l'occasion d'un massage prénatal. Je suis ressortie apaisée, avec moins de douleurs et une sensation de légèreté qui fait du bien.
Merci Coline pour ce moment de détente, ta douceur, ton écoute et ta bienveillance. A bientôt.
Pauline. C
Très belle expérience de massage prénatal.
Coline est à l’écoute et m’a offert un moment de totale détente.
Le massage est très complet et a soulagé mes quelques douleurs lombaires.
Elsa. DGT
Le massage prénatal auprès de Coline a été un véritable moment de détente et de relaxation. Moins de douleurs au niveau des jambes et du dos, la qualité de mon sommeil s'est même améliorée. A refaire sans hésiter