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Rituel Jambes légère de la future maman
Le rituel commence par un bain de pieds, pour vous permettre de vous déposer, de relâcher les premières tensions et de préparer le corps à recevoir le soin. Ce moment d’ancrage favorise déjà la détente.
Le soin se poursuit dans une posture confortable et adaptée à la grossesse avec un drainage ciblé des jambes, réalisé par des manœuvres douces, rythmées et ascendantes. Ces gestes permettent d’activer les flux, de décongestionner les tissus et de réduire la sensation de lourdeur.
Puis vient un massage enveloppant et précis des pieds, zone particulièrement riche en terminaisons nerveuses. Chaque pression est pensée pour détendre tout le corps, apaiser les tensions profondes et inviter au recentrage.
Durée : 90 minutes
Tarif : 120€
Carte 3 heures de massage: 225€
Carte 5 heures de massage: 360€
Les cartes peuvent être utilisées en prénatal et postnatal.
Les bienfaits du rituel jambes légères
de la future maman
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Soulage efficacement la sensation de jambes lourdes, tendues ou gonflées
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Détend les muscles des jambes et allège les tensions accumulées au fil des journées
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Stimule en douceur le retour veineux et lymphatique, contribuant à limiter les œdèmes
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Favorise une meilleure élimination des toxines et un drainage naturel
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Apporte une sensation de légèreté immédiate dans tout le corps
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Invite à un moment de calme, de repos et de reconnexion à soi pendant la grossesse
Déroulement d'une séance
Accueil
Soin
Echange
Lorsque je vous accueille au cabinet, nous prenons un moment (10 à 15 minutes) pour échanger en début de rendez-vous. Ce temps me permet d'apprendre à vous connaître et de comprendre vos besoins.
Entre massage et drainage lymphatique, ce soin complet, apporte des bienfaits à l'ensemble de l'organisme. Les pieds et les jambes sont massées afin de vous permettre de retrouver la détente et la légèreté.
Après le massage, vous avez quelques instants pour revenir tranquillement à l'instant présent. Nous prenons ensuite à nouveau quelques minutes pour échanger sur vos ressentis.
Ce que vous en dites
Elodie. B
J'ai connu Coline par ses cours de yoga prénatal qui sont très bien et complets. Enceinte de 7 mois, j'ai passé récemment un agréable moment entre les douces mains de Coline à l'occasion d'un massage prénatal. Je suis ressortie apaisée, avec moins de douleurs et une sensation de légèreté qui fait du bien.
Merci Coline pour ce moment de détente, ta douceur, ton écoute et ta bienveillance. A bientôt.
Pauline. C
Très belle expérience de massage prénatal.
Coline est à l’écoute et m’a offert un moment de totale détente.
Le massage est très complet et a soulagé mes quelques douleurs lombaires.
Elsa. DGT
Le massage prénatal auprès de Coline a été un véritable moment de détente et de relaxation. Moins de douleurs au niveau des jambes et du dos, la qualité de mon sommeil s'est même améliorée. A refaire sans hésiter