.png)
Le Rituel jambes légères de la jeune maman
Après l'accouchement le corps poursuit son chemin de récupération, mais certaines sensations peuvent persister : jambes lourdes, gonflements, fatigue circulatoire…
Ce rituel est pensé pour relancer en douceur la circulation sanguine et lymphatique, et alléger les tensions du bas du corps.
Le rituel commence par un bain de pieds, pour vous permettre de vous déposer, de relâcher les premières tensions et de préparer le corps à recevoir le soin. Ce moment d’ancrage favorise déjà la détente.
Le soin se poursuit avec un drainage ciblé des jambes, réalisé par des manœuvres douces, rythmées et ascendantes. Ces gestes permettent d’activer les flux, de décongestionner les tissus et de réduire la sensation de lourdeur.
Puis vient un massage enveloppant et précis des pieds, zone particulièrement riche en terminaisons nerveuses. Chaque pression est pensée pour détendre tout le corps, apaiser les tensions profondes et inviter au recentrage.
Durée : 75 minutes
Tarifs à l'unité : 100€
Carte 3 heures de massages : 225€
Carte 5 heures de massages : 360€
Les bienfaits du rituel jambes légères en postpartum
-
Améliore la circulation sanguine et détoxifie l'organisme: Ce massage, stimule la circulation sanguine et lymphatique dans l'organisme, favorisant ainsi l'élimination des toxines et des déchets du corps.
-
Soulage les douleurs et tensions : Le massage des pieds peut soulager les douleurs aux pieds, aux chevilles et aux jambes. et les tensions musculaires au niveau aux pieds, aux chevilles et aux jambes.
-
Améliore le sommeil: En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, le massage des pieds améliore la qualité du sommeil.
-
Réduit le stress et favorise la relaxation: Comme beaucoup de types de massages, le massage des pieds induit un état profond de relaxation. Il aide à réduire le stress, l'anxiété et favorise une sensation générale de bien-être.
-
Offre à la jeune maman une parenthèse de douceur, un moment rien qu'a elle dans cette période de tumulte.
Déroulement d'une séance
Accueil
Soin
Echange
Lorsque je vous accueille au cabinet, nous prenons un moment (10 à 15 minutes) pour échanger en début de rendez-vous. Ce temps me permet d'apprendre à vous connaître et de comprendre vos besoins.
Entre massage et drainage lymphatique, ce soin complet, apporte des bienfaits à l'ensemble de l'organisme. Les pieds et les jambes sont massées afin de vous permettre de retrouver la détente et la légèreté.
Après le massage, vous avez quelques instants pour revenir tranquillement à l'instant présent. Nous prenons ensuite à nouveau quelques minutes pour échanger sur vos ressentis.